Fitivity macht Sie besser. Sieht so aus, als
wären Sie hier, um besser im Nahkampf zu werden.
Diese App vereint Karate, Boxen, Krav Maga, Muay Thai, Judo und andere Kampfsporttechniken, bei denen Sie Ihre Hände benutzen müssen – normalerweise im Stehen.
Nahkampf (HTH oder H2H) ist eine tödliche oder nicht tödliche körperliche Auseinandersetzung zwischen zwei oder mehr Personen auf sehr kurze Distanz (Grappling-Distanz), bei der keine Schusswaffen oder andere Distanzwaffen zum Einsatz kommen.
In diesem mehrwöchigen Programm lernen Sie nicht nur, sich auf engem Raum zu verteidigen, sondern Sie verbessern auch Ihre körperliche Fitness, indem Sie die Muskelgruppen isolieren, die beim Kämpfen oder Verteidigen beansprucht werden. Sich vor Kriminellen und Schlägern zu schützen ist wichtig! Dieses Programm vermittelt Ihnen das Selbstvertrauen, sich selbst zu verteidigen – und bringt Sie gleichzeitig in Topform!
Dieser Kampfstil vereint mehrere Disziplinen, die vom Militär und der Armee verwendet werden. Viele der in dieser App erlernten Bewegungen werden auch beim Training für die SEALs, Delta, Green Beret, Rangers, Marine Force Recon oder Air Force PJs gelehrt.
Trainieren Sie wie die Besten, um der Beste zu werden!
Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst spannendes Trainingserlebnis, das Mixes von DJs und super motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch die Workouts zu bringen.
• Audioanleitung durch Ihren persönlichen digitalen Trainer
• Jede Woche individuell für Sie konzipierte Workouts.
• Für jedes Workout erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.
• Streamen Sie Workouts online oder machen Sie Workouts offline.
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